晓宁，76年湖北中医学院毕业，84年获中医硕士学位，师从全国著名中医李今庸、鲍亦万等人学习中医临床，后到湖北医科大学进修精神卫生专业。90年代中赴日本，先后在京都大学、滋贺医科大学、三圣病院，跟随著名精神病学家宇佐晋一、睡眠病学家大川匡子、临床心理学家山中康裕等人从事精神医学与临床心理学研究多年，系统学习研究了当代最新睡眠障碍诊治技术，森田疗法、箱庭疗法等实用心理学方法。